Hejsan!

Sarah Carlsten, 17 år & bor i Stockholm!





17 Januari <3

Godmorgon sötnosar! ♥

Båda vi är lite sjuka så stannade hemma från skolan idag, ont i halsen och värsta hostan är inte ok! :( Jaja, håller på gå en en "diet" för att gå ner i vikt inför sommaren, och ska träna osv så blev knäckebröd till frukost bara haha och nu blir det typ.. sallad? HAHA kommer aldrig klara det här kommer köpa barnmat istället... Sommar 2012 kroppen jatack! ♥


Kommentera ♥ [6]


Kommentarer
Postat av: Mirjam

Vart fixade du din navel ? Har funderat på det ett tag men vågar inte "/ vill ha ett 100% säkert ställe så det inte blir ngt skumt, typ infekterat och så :P

2012-01-17 @ 14:46:54
URL: http://mirjamrydberg.blogg.se/
Postat av: Libby

Hej! & tack för din kommentar!

2012-01-17 @ 15:47:16
URL: http://libbys.blogg.se/
Postat av: theo

gör nåra situps så får du bort fettet du har på magen :)

2012-01-17 @ 16:14:00
Postat av: Alice

sv: ta vilken du vill! :)

2012-01-17 @ 16:17:18
URL: http://bbrallis.blogg.se/
Postat av: Anna

Knäckebröd är oxå bröd :)

Frukost: två kokta ägg eller äggröra med lite ost och en skvätt mjölk.

Mellis: 10 mandlar eller 1 dl keso

Lunch: sallad utan pasta eller bulgur

Mellis igen, typ som ovan eller en protein shake

Middag: kyckling filé, woka eller stek. Sallad med avokado och gröna grönsaker.

Drick mycket vatten, grönt eller rött te.



Sen måste du träna och inte festa! 30 min jogging och övningar

Som du kan göra hemma som armhävningar, plankan, utfall mm

2012-01-17 @ 22:43:30
Postat av: elin bergsman

härlig blogg du har ! denna ska jag kika in på ofta ! :)))

2012-01-19 @ 11:53:02
URL: http://elinbergsman.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:
:-) :-( :-P :-d :-O ;-) ;-s ;-( :-| :question: :rolleyes: :love: :blush: :mad: :cool: :tired: :bigeyes: :thumbup: :thumbdown: ;-P